酢納豆

今年の夏から(爆)健康に気を付けるようになってきた。

ダイエットもそうですが、内面的な健康について特に考えるようになりました。

最近youtubeで見た『酢納豆』ですが、意外とイケる!

酢は、穀物酢でも米酢でも果実酢でも、酢としての濃度?は大差ないそうで、最初は抵抗がありましたが、やってみたら意外とイケます。

納豆に酢と醤油と卵の黄身だけをベースに、ネギを入れたりアレンジもやってますがはまっちゃいました。

特に最近イオンのプライベートブランドで納豆だけのタレとかついていない3個で48円の納豆が特にツボです!

アレンジ族としては特におすすめ!